Aurélie LEPERS

Les vacances de Noël sont synonymes de retrouvailles entre amis et en famille avec de longs repas, bien gourmands. Comment ne pas prendre...

L'INTÉRÊT DU PETIT DÉJEUNER Le petit-déjeuner est un moment à ne pas négliger, car il permet de casser le long jeûne de la nuit, de...

Le phosphore est l'un des principaux éléments du fluide intracellulaire. Le phosphore est important dans la construction des os, du...

Il se trouve principalement dans le tissu osseux. Il est connu comme un minéral antistress et joue un rôle dans l'excitabilité nerveuse...

Le fer participe à la construction de l’hémoglobine dans les globules rouges. Les deux tiers du fer de l’organisme font partie de...

Ces nouvelles tendances alimentaires influencent nos habitudes de consommation. Elles deviennent des alternatives de plus en plus prisées...

Une alimentation mal équilibrée a tendance à fatiguer le foie, qui ne peut plus faire correctement son travail.