Aurélie LEPERS

10 ASTUCES TOUTES SIMPLES POUR MANGER SAIN SANS SE RUINER

L'ananas : ses atouts nutrition, côté cuisine (quelques idées recettes), la recette de l'ananas rôti à la vanille et au rhum.

La framboise est l'un des fruits les plus faibles en calories et possède l'une des densités minérales les plus élevées pour un fruit frais.

Les probiotiques sont des bactéries ou des levures naturellement présents dans l'organisme. Ils jouent un rôle clé pour notre santé.

Les toxi-infections alimentaires surviennent au domicile, et peuvent nous rendre malades.

L'équilibre alimentaire est symbolisé aujourd'hui sous la forme d'une pyramide ou d'un bateau. Comment s'y retrouver ?

La rhubarbe : ses atouts nutrition, côté cuisine (idées recettes), recette du fondant à la rhubarbe et amandes

Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire manger de tout mais en quantités adaptées

Manger des fruits et des légumes, c’est la santé !

La micro-nutrition apporte des solutions concrètes et personnalisées pour conserver et optimiser notre capital santé.