Aurélie Lepers1 avr. 20222 min de lectureLe chocolat Bien le choisir Il existe différentes variétés de chocolat, qui répondent chacune à des critères précis : Le chocolat noir, qui doit...
Aurélie Lepers31 mai 20213 min de lecture10 idées reçues sur l’eau potable : vrai / fauxBoire 1,5 litre d’eau par jour est indispensable à la santé. Mais laquelle est meilleure pour l’organisme et l’environnement ? Le prix de...
Aurélie Lepers1 mars 20211 min de lectureLes épinardsBien pourvu en fibres, en minéraux, en oligoéléments et en vitamines, l’épinard doit être choisi et consommé le plus frais possible.
Aurélie Lepers1 janv. 20213 min de lectureLes meilleurs aliments détoxifiantsUne alimentation mal équilibrée a tendance à fatiguer le foie, qui ne peut plus faire correctement son travail.
Aurélie Lepers1 nov. 20202 min de lectureLe potimarronLe potimarron est riche en vitamine A, en carotènes, phosphore, calcium, magnésium, potassium ou encore en silicium.
