Aurélie Lepers1 avr. 20222 MinLe chocolat Bien le choisir Il existe différentes variétés de chocolat, qui répondent chacune à des critères précis : Le chocolat noir, qui doit...
Aurélie Lepers1 juin 20213 Min10 idées reçues sur l’eau potable : vrai / fauxBoire 1,5 litre d’eau par jour est indispensable à la santé. Mais laquelle est meilleure pour l’organisme et l’environnement ? Le prix de...
Aurélie Lepers1 mars 20211 MinLes épinardsBien pourvu en fibres, en minéraux, en oligoéléments et en vitamines, l’épinard doit être choisi et consommé le plus frais possible.
Aurélie Lepers1 janv. 20213 MinLes meilleurs aliments détoxifiantsUne alimentation mal équilibrée a tendance à fatiguer le foie, qui ne peut plus faire correctement son travail.
Aurélie Lepers1 nov. 20202 MinLe potimarronLe potimarron est riche en vitamine A, en carotènes, phosphore, calcium, magnésium, potassium ou encore en silicium.