Fluor
- Aurélie Lepers
- 15 mai 2022
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Le fluor réduit la destruction du tissu dentaire et renforce les os.
Il n’y a pas de ration quotidienne fixe, mais la plupart des gens prennent 1 mg par jour avec de l’eau potable fluorée.
Les sources principales de fluor sont l’eau potable fluorée, les fruits de mer, le thé.
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